اكثر المواضيع مشاهدة
المواضيع الأخيرة
» ربعك لمنك شفتهم صارو احزاب
»  اكل التمر وترا
» افضل فوائد الخيار للوجه
» افضل شامبو جديد للشعر
» فساتين زفاف 2018
» افضل فوائد الزعفران كاملة
» شعر الامام الشافعي عن الدنيا والناس
» اسماء بنات كوووول عصرية
» اسماء اولاد غريبة عصرية كووول 2019
» افضل فوائد حبة الرشاد
» معلومات عن الخسوف وطريقة الصلاة
» اسرار لعبة لودو
» معلومات دقيقة عن السياحة في جزر القمر
» حكم وامثال بالعربية
» اهم فوائد قشر البطيخ كاملة
» شعر غزل فاضح
» افضل فوائد بذور الشيا كاملة
» يَافَاتِنَ العَيْنَيْنِ جِئْتُكَ مُرْهَقَاً
» قصيدة نبطية مليئة بالحكم
» اسماء الله الحسنى بالصور سبحان الله العظيم
» افضل علاج تساقط الشعر 2018
» الفرق بين الرعد والبرق سبحان الذي يسبح البرق والرعد
» شعر غزل فاحش ملعون جدا
» فساتين سهرات فخمة ملكية 2018
» افضل فوائد اليانسون للمرأة
» شعر عن التكبر وشوفة النفس
» ابيات شعر عن الموت
» اهم معلومات عن الطاووس
» شعر عن الحسد
» شعر عن الصديق الخاين
» شعر عن الخيانه قصير
» طبخات انستقرام جديدة وسهلة
» اسهل طريقة لعمل كرات اللوتس
» شعر عن العشق والهيام
» تجسس علي اي هاتف وراقب جهازك في غيابك
» Lg v هاتف ال جي في الجديد !
» فساتين قصيرة للمراهقات 2018
» طريقة عمل بريد هوتميل بسهولة
» كتابة سيرة ذاتية cv باحتراف
» فساتين احلام الورية 2018
» طريقة عجن البيتزا بسهولة
» حبة حلاوة لتكبير الثدي
» دعاء استوقفني
» كلام جميل ١٠٠%١٠٠
» افضل رسائل حب 2018
» حكم واقوال مميزة بالصور والكتابة
» كلمات غزل قوية ومميزة
» رسائل حب وشوق وغرام للعشاق
» حكم جديدة
» حكم مميزة 2018
» احسن دعاء مستجاب باذن الله تعالى
» اجمل حكم من افواه الفلاسفة
» حكم وامثال متنوعة ومميزة
» كلمات كبيره وكثيره عن الام الحبيبه
» اجمل كلام عن حب الوطن
» كلام حب انجليزي مترجم حلو ومميز
» اجمل كلام الشكر والتقدير
» رسائل حب حلوة ذوق
» اجمل كلمات راقية عن الصديق الوفي
» اجمل عبارات وحكم جديدة

اسهل طريقة لعمل شوربة الشوفان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اسهل طريقة لعمل شوربة الشوفان Empty اسهل طريقة لعمل شوربة الشوفان

شوربة الشوفان للرجيم ، طريقة عمل شوربة الشوفان كويكر ، طريقه عمل شوربه الشوفان العاديه ، شوربة الشوفان بالدجاج ، طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب ، طريقة الشوربة كويكر ، شوربة الشوفان منال العالم ، شوربة الشوفان بالصور


مدة التحضير: 6 دقائق
مدة الطهي: 15-20 دقيقة
الكمية: 2-3 شخص
المستوى: سهل
اسهل طريقة لعمل شوربة الشوفان 1111
مكوّنات شوربة الشوفان


•أربعة أكواب من الماء.
•أربع ملاعق من الشوفان.
•حبّة كوسا صغيرة الحجم.
•حبّة جزر صغيرة الحجم.
•حبّة باذنجان صغيرة الحجم.
•حبّة بطاطا صغيرة الحجم.
•بصلة صغيرة الحجم.
•حبّة بندورة صغيرة الحجم.
•فصّين ثوم.
•ربع كوب كزبرة مفرومة.
•ربع كوب بقدونس مفروم.
•ملعقة ملح.
•نصف ملعقة فلفل أسود.
•نصف ملعقة زعتر ناشف.
•ربع ملعقة هيل.
•ربع ملعقة زنجبيل مطحون.
•ربع ملعقة قرفة مطحونة.
•مكعّب واحد من مرقة الدجاج.
•ملعقتان من الزيت النباتيّ.



طريقة تحضير شوربة الشوفان

•قطّعي الخضروات، والبصل، والثوم بشكل شرائح رفيعة متوسطة الحجم.
•ضعيها في قدر وقلّبيها جميعها مع البهارات والزيت حتى تتحمّر.
•أضيفي الماء، ومرقة الدجاج، والزعتر الناشف، واتركيها حتى تغلي لمدّة خمس دقائق.
•أضيفي البقدونس، والكزبرة، والشوفان،
ودعيها تغلي لمدة خمس دقائق أخرى، ثمّ تذوّقي الخضار لتتأكّدي من نضوجه، وتأكّدي ما إذا كان هناك حاجة لإضافة المزيد من الملح،
وزّعيها في أطباق التقديم وقدّميها ساخنة.

نصائح مفيدة

من الممكن الاستغناء عن بعض أنواع الخضار في حال عدم توفّرها، ومن الممكن أن تقتصر شوربة الشوفان على نوع واحد من الخضار كالكوسا أو الجزر،
ومن الممكن إضافة بعضاً من الفلفل الرومي، أو الفلفل الحارّ، كبديل لأحد أصناف الخضار غير المتوفرة، كما أنّ إضافة القليل من الشبت تمنح الشوربة مذاقاً لذيذاً ومختلفاً.

صاحي
صاحي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

َ