اكثر المواضيع مشاهدة
المواضيع الأخيرة
» رسائل عيد الاضحى 2020
» ربعك لمنك شفتهم صارو احزاب
»  اكل التمر وترا
» افضل فوائد الخيار للوجه
» افضل شامبو جديد للشعر
» فساتين زفاف 2018
» افضل فوائد الزعفران كاملة
» شعر الامام الشافعي عن الدنيا والناس
» اسماء بنات كوووول عصرية
» اسماء اولاد غريبة عصرية كووول 2020
» افضل فوائد حبة الرشاد
» معلومات عن الخسوف وطريقة الصلاة
» اسرار لعبة لودو
» معلومات دقيقة عن السياحة في جزر القمر
» حكم وامثال بالعربية
» اهم فوائد قشر البطيخ كاملة
» شعر غزل فاضح
» افضل فوائد بذور الشيا كاملة
» يَافَاتِنَ العَيْنَيْنِ جِئْتُكَ مُرْهَقَاً
» قصيدة نبطية مليئة بالحكم
» اسماء الله الحسنى بالصور سبحان الله العظيم
» افضل علاج تساقط الشعر 2018
» الفرق بين الرعد والبرق سبحان الذي يسبح البرق والرعد
» شعر غزل فاحش ملعون جدا
» فساتين سهرات فخمة ملكية 2018
» افضل فوائد اليانسون للمرأة
» شعر عن التكبر وشوفة النفس
» ابيات شعر عن الموت
» اهم معلومات عن الطاووس
» شعر عن الحسد
» شعر عن الصديق الخاين
» شعر عن الخيانه قصير
» طبخات انستقرام جديدة وسهلة
» اسهل طريقة لعمل كرات اللوتس
» شعر عن العشق والهيام
» تجسس علي اي هاتف وراقب جهازك في غيابك
» Lg v هاتف ال جي في الجديد !
» فساتين قصيرة للمراهقات 2018
» طريقة عمل بريد هوتميل بسهولة
» كتابة سيرة ذاتية cv باحتراف
» فساتين احلام الورية 2018
» طريقة عجن البيتزا بسهولة
» حبة حلاوة لتكبير الثدي
» دعاء استوقفني
» كلام جميل ١٠٠%١٠٠
» افضل رسائل حب 2020
» حكم واقوال مميزة بالصور والكتابة
» كلمات غزل قوية ومميزة
» رسائل حب وشوق وغرام للعشاق
» حكم جديدة
» حكم مميزة 2018
» احسن دعاء مستجاب باذن الله تعالى
» اجمل حكم من افواه الفلاسفة
» حكم وامثال متنوعة ومميزة
» كلمات كبيره وكثيره عن الام الحبيبه
» اجمل كلام عن حب الوطن
» كلام حب انجليزي مترجم حلو ومميز
» اجمل كلام الشكر والتقدير
» رسائل حب حلوة ذوق
» اجمل كلمات راقية عن الصديق الوفي

احلى فطور في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احلى فطور في رمضان  Empty احلى فطور في رمضان

أفضل فطور في رمضان ، اسهل اكل برمضان واحلى الافطار

احلى فطور في رمضان  22310
• تناول حبّة إلى ثلاث حبات من التمر، وكوب من الماء الفاتر، ثمّ اذهب إلى الصلاة؛ هذا من شأنه أن يُمرّر السكر في الدم.
• تناول طبقاً من شوربة الخضار، التي من شأنها وقاية الجسم من الإصابة باضرابات الجهاز الهضميّ وأهمّها الإمساك.
•يشار إلى أنّه من المُستحسن تناول طبقٍ من الحلويات بعد ساعتين من تناول وجبة الإفطار.

شوربة الخضار

المكونات
• ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتيّ.
• فص كبير من الثّوم المطحون ناعماً.
• أربع حبات من الكوسا المقشّرة والمقطّعة.
• حبتان من البطاطا المُقشّرة والمقطّعة إلى مكعبات.
• لتر من شوربة الدجاج.
• ثلاثة أرباع الكوب من الكريمة.
• رشّة من الفلفل الأسود.
• ربع ملعقة كبيرة من الملح.




طريقة التحضير
• نضع الزّيت في قدر مناسب، ثمّ نتركه على نار متوسّطة حتى يسخن.
• نضيف الثّوم، والبصل، والبطاطا، والكوسا، ونقلّب لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
• نضيف شوربة الدّجاج، وكوباً من الماء، ونتركه على نار هادئة لمدة خمسٍ وعشرين دقيقة.
• نضيف الفلفل الأسود، والكريمة، ثم نحرّك بلطف.
• نترك الشوربة على نارٍ هادئة لمدة عشر دقائق، ثم نقدّم طبقاً منها.


من الجدير ذكره أنّه من بعد تناول طبق الشوربة يُفضّل البدء بتناول القليل من السلطة، ثمّ الأكلة الرئيسيّة، والتي يجب أن تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة مثل النشويّات، والبروتينات، والأملاح؛ حيث يكثر في رمضان تحضير طبق الكبسة النجدية




الكبسة

المكونات
• دجاجتانِ بوزن كيلوغرام منظّفتان ومقطّعتان.
• كوب ونصف من أرز بسمتي مغسول.
• بصلة كبيرة الحجم مفرومة فرماً ناعماً.
• حبة من البندورة المُقطّعة.
• ملعقتان كبيرتان ونصف من معجون الطّماطم.
• نصف كوب من الزبيب.
• ستّ ملاعق كبيرة من زيت الذّرة الصافي.
• ملعقة كبيرة من البهارات المُشكّلة.
• ملعقة كبيرة من الهيل المطحون.
• أربعة فصوص من الثوم المطحون ناعماً.
• حبة من اللومي.
• عود من القرفة.
• ملح حسب الرغبة.




طريقة التحضير
• نضع الزيت في قدر كبير الحجم، ونضيف إليه البصل، والهيل، ثمّ نشوحه جيّداً حتى يتغيّر لون البصل.
• نضيف كميّةً من الماء المغلي إلى نصف القدر.
• نضيف البندورة المقطعة، ومعجون الطماطم، والزبيب، واللومي، وعود القرفة، والثوم.
• نضيف الملح، ونحرّكه جيداً، ثم نتركه على نار متوسّطة لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
• نشغّل الفرن على درجة حرارة مئة وخمسين مئويّة.
• نضيف إلى القدر قطع الدّجاج، ونتركها لمدة ثلاثين دقيقة، وعلى نار متوسّطة.
• نضع قطع الدجاج في صينية مناسبة، ثم ندخلها إلى الفرن، حتى ينضج الدجاج بالكامل، ويأخذ اللون الذهبيّ.
• نصفّي شوربة الدجاج باستعمال مصفاه ناعمة، ثم نعيد جميع المكوّنات من المصفاة إلى القدر عدا القرفة، ونضيف الأرز، وثلاثة أكواب من المرق.
• نخفف من النار عند بدء المزيج بالغليان، ثم نغطّيه بورق الألمنيوم في البداية، ثم نغطّي بواسطة غطاء القدر ولمدة ربع ساعة، وذلك حتى ينضج الأرز بشكلٍ كامل.
• نضع الأرزّ في طبق مناسب للتقديم، ثم نزيّنه بالقليل من المكسّرات المحمّصة، والبقدونس المفروم ناعماً.
اقدار
اقدار


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احلى فطور في رمضان  Empty رد: احلى فطور في رمضان

حلوة مميزة لذيذه تستحق التذوق
صاحي
صاحي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

َ