اكثر المواضيع مشاهدة
المواضيع الأخيرة
» ربعك لمنك شفتهم صارو احزاب
»  اكل التمر وترا
» افضل فوائد الخيار للوجه
» افضل شامبو جديد للشعر
» فساتين زفاف 2018
» افضل فوائد الزعفران كاملة
» شعر الامام الشافعي عن الدنيا والناس
» اسماء بنات كوووول عصرية
» اسماء اولاد غريبة عصرية كووول 2019
» افضل فوائد حبة الرشاد
» معلومات عن الخسوف وطريقة الصلاة
» اسرار لعبة لودو
» معلومات دقيقة عن السياحة في جزر القمر
» حكم وامثال بالعربية
» اهم فوائد قشر البطيخ كاملة
» شعر غزل فاضح
» افضل فوائد بذور الشيا كاملة
» يَافَاتِنَ العَيْنَيْنِ جِئْتُكَ مُرْهَقَاً
» قصيدة نبطية مليئة بالحكم
» اسماء الله الحسنى بالصور سبحان الله العظيم
» افضل علاج تساقط الشعر 2018
» الفرق بين الرعد والبرق سبحان الذي يسبح البرق والرعد
» شعر غزل فاحش ملعون جدا
» فساتين سهرات فخمة ملكية 2018
» افضل فوائد اليانسون للمرأة
» شعر عن التكبر وشوفة النفس
» ابيات شعر عن الموت
» اهم معلومات عن الطاووس
» شعر عن الحسد
» شعر عن الصديق الخاين
» شعر عن الخيانه قصير
» طبخات انستقرام جديدة وسهلة
» اسهل طريقة لعمل كرات اللوتس
» شعر عن العشق والهيام
» تجسس علي اي هاتف وراقب جهازك في غيابك
» Lg v هاتف ال جي في الجديد !
» فساتين قصيرة للمراهقات 2018
» طريقة عمل بريد هوتميل بسهولة
» كتابة سيرة ذاتية cv باحتراف
» فساتين احلام الورية 2018
» طريقة عجن البيتزا بسهولة
» حبة حلاوة لتكبير الثدي
» دعاء استوقفني
» كلام جميل ١٠٠%١٠٠
» افضل رسائل حب 2018
» حكم واقوال مميزة بالصور والكتابة
» كلمات غزل قوية ومميزة
» رسائل حب وشوق وغرام للعشاق
» حكم جديدة
» حكم مميزة 2018
» احسن دعاء مستجاب باذن الله تعالى
» اجمل حكم من افواه الفلاسفة
» حكم وامثال متنوعة ومميزة
» كلمات كبيره وكثيره عن الام الحبيبه
» اجمل كلام عن حب الوطن
» كلام حب انجليزي مترجم حلو ومميز
» اجمل كلام الشكر والتقدير
» رسائل حب حلوة ذوق
» اجمل كلمات راقية عن الصديق الوفي
» اجمل عبارات وحكم جديدة

اكلات خفيفة 2018

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اكلات خفيفة 2018 Empty اكلات خفيفة 2018

أكلات خفيفة و سريعة التحضير ، وجبة عشاء خفيفة ، اسرع وجبات ، اسهل الوجبات السريعه
كعكة الارز
اكلات خفيفة 2018 1426

المكونات :




• 75 غ من السكر.


• كوب ماء.


•200 غ ارز.


•1 لتر من الحليب كامل الدسم.


•1 ملعقة كبيرة من الفانيلا.


•150 غرام من السكر.


•2 بيضة.


•60 مل كريم.


• 120 غرام زبيب.


طريقة التحضير :


1. الكاراميل : في اناء نضع السكر و الماء يطهو على يصبح لونه ذهبي مع عدم التحريك.


2. نسخن الفرن الى 180 .


3. نضع الارز يطبخ في الماء لمدة 4 دقائق ثم يصفى.


4. نغلي الحليب مع الفانيلا ثم نضيف له الارز.


5. نحرك الخليط بملعقة خشبية لمدة 30 دقيقة فوق النار.


6. في وعاء نخفق البيض و السكر و القشدة و نضيفه للارز.


7. في قالب للفرن نضع خليط الارز و ندهنه بالكراميل من فوق.


8. يدخل الى الفرن لمدة 30 دقيقة.


9. يقدم دافئ.

اكلات خفيفة 2018 1522
ساندويش التونة والمايونيز

المكوّنات
• ملعقتان صغيرتان من الذرة المسلوقة الجاهزة.
• ملعقتان صغيرتان من البازيلاء.
• ملعقة كبيرة من الزيتون منزوع النواة.
• ملعقتان كبيرتان من الفليفلة الحمراء المشرّحة.
• شريحتان من خبز الباغيت.
• أربع ملاعق كبيرة من التونة المعلّبة.
• ملعقة كبيرة من المايونيز.




طريقة التحضير
• نمزج الذرة والبازيلاء مع المايونيز في وعاء.
• نغطي شريحتي الخبز بالتونة.
• نضع مزيج الذرة والبازيلاء على التونة.
• نزيّن الساندويش بالزيتون والفليفلة الحمراء.




توست بالجبنة

المكوّنات
• أربع شرائح من خبز التوست.
• شريحتان من جبن الشيدر.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.




طريقة التحضير
• نسخن مقلاة متوسّطة الحجم على النار.
• ندهن خبز التوست بالزبدة ثمّ نضع الجبن داخل خبز التوست.
• نضع التوست في المقلاة على نارٍ خفيفة حتّى يصبح ذهبيّ اللون ويذوب الجبن.




كفتة التونة

المكوّنات
• علبتا تونة بالماء.
• بيضتان متوسطتا الحجم.
• شريحتان من خبز باغيت.
• ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
• نصف ملعقة كبيرة من البصل البودرة.
• ربع كوب من الدقيق.
• ثلاثة فصوص من الثوم المقطّع.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
• زيت للقلي.




طريقة التحضير
• نسخن الزيت في مقلاة.
• نخلط التونة والبيض والبهارات المشكلة والبصل البودرة والثوم والدقيق والملح والفلفل في وعاء كبير.
• نفتت الخبز ثم نضيفه إلى الوعاء ونمزج المكوّنات جيّداً.
• نصنع كرات كبيرة ثم نقليها من الجهتين في الزيت حتّى تصبح ذهبية اللون.
• نضع الكرات على مناديل لتمتصّ فائض الزيت ونقدّمها.

برك بالجبن

المكوّنات
• خمسمئة غرام من عجينة الفيلو.
• زيت للقلي.


الحشوة
• مئتان وخمسون غراماً من جبن الفيتا.
• كيلوغرام من جبن عكاوي محلّى.
• نصف كوب من البقدونس الطازج، مفروم.
• ملعقة صغيرة من حبة البركة.
• نصف كوب من الزيت النباتي.
• كوب من الحليب السائل.
• ملعقة كبيرة من الخلّ الأبيض.
• بيضتان.
• رشة من الفلفل الأسود.
• رشة من الملح.




طريقة التحضير
• نفتت جبن الفيتا والعكاوي جيداً في وعاء، ونضيف حبّة البركة والبقدونس ونخلط جيداً.
• نخفق البيض، والحليب، والزيت، والخلّ، والملح والفلفل الأسود في وعاء آخر.
• نقطع عجينة الفيلو إلى مستطيلات.
• نضع عدداً من شرائح العجينة فوق بعضها، ندهنا بمزيج البيض والحليب.
• نحشو البرك بملعقة كبيرة من الحشوة، ثم نغلق الطرف الفارغ على الحشوة، باستخدام الشوكة نطبق أطراف العجينة جيداً، ونعيد الكرّة حتى نفاد الحشوة.
• نسخّن الزيت ونقلي البرك حتى تكتسب لوناً ذهبيّاً.
• نرفع البرك من الزيت بواسطة ملعقة ذات ثقوب ونصفّيها من فائض الزيت على مناديل ورقيّة.




ساندويش الشوكولاتة والموز

المكوّنات
• أربع شرائح من الخبز الطري.
• ملعقتان كبيرتان من شوكولاتة الدهن.
• أربع موزات.




طريقة التحضير
• ندهن الشوكولاتة على قطعتي خبز توست.
• نقطع الموز ونوزّع القطع على التوست فوق الشوكولاتة ثمّ نغلق ساندويش بقطعتي التوست المتبقيتين.
• نسخّن الشواية ونحمّص سندويشة الشوكولاتة والموز ونقدّمها ساخنة.

اكلات خفيفة 2018 1622
وجبة العشاء

نقدّم لكم في هذا المقال وجبات عشاء خفيفة سهلة التحضير، ونحرص أن تحتوي على المواد الغذائية والفيتامينات الكافية لوجبة دون أن تكون دسمة، وتؤدي إلى الشّعور بالتثاقل، وإرهاق للجهاز الهضمي، إليكم الوجبات الآتية:




دجاج بالمايونيز

مدّة التحضير 10 دقيقة
مدّة الطهي 20 دقيقة
الكميّة 4 - 5 أشخاص
المستوى سهل


المكوّنات:
•صدران دجاج مسحب.
•أربع ملاعق كبيرة من المايونيز.
•نصف ملعقة صغيرة ملح.
•نصف ملعقة صغيرة فلفل.


طريقة التحضير:
• نخلط الملح، والفلفل الأسود المطحون بالمايونيز ونضعه جانباً.
• لتحضير الدجاج: نغليه في الماء حتى الاستواء.
•بعدها نضع الدجاج في إناء خارجي بعيداً عن المرقة.
•نقطّع الدجاج ونفتته، ونخلطه بخليط المايونيز خلطاً جيّداً، ويُقدّم كطبق سريع التحضير شهي المذاق.
•يمكننا صنع سندويشات منه بوضعه بخبز الفينو أو الحمام وتحميصه.




ساندويش التونة

مدّة التحضير 10 دقيقة
مدّة الطهي -
الكميّة شخصان
المستوى سهل


المكوّنات:
•علبة كبيرة تونة.
•اثنان من الفلفل الرومي الملون.
•بصلة صغيرة.
•بعض أوراق الخس.
•فلفل أسود وملح حسب الرغبة.
•حبة واحدة من الليمون.
•ملعقة كبيرة من المايونيز.
•ملعقتان كبيرتان من الجبن السائل.
•زيتون حسب الرغبة.
•خبز توست أو حمام.


طريقة التحضير:
•نحضر علبة تونة ونصفّيها من الزيوت.
•نحضر الفلفل الرومي والبصلة ونقطّعهما إلى شرائح مع الخس، نخلط الخضار جيداً مع الفلفل الأسود، والملح، والليمون، والمايونيز، والجبن السائل، والزيتون.
•نحضّر خبز التوست ونحشيه بالخليط السابق، ونقدّمها مباشرة.




البيض بالطماطم

مدّة التحضير 5 دقيقة
مدّة الطهي 10 دقيقة
الكميّة شخصان
المستوى سهل


المكوّنات:
•ملعقة كبيرة من الزيت.
•فص واحد من الثوم.
•حبتان من الفلفل الرومي الأخضر.
•حبتان من الطماطم.
•ملح وفلفل حسب الرغبة.
•ثلاث بيضات.


طريقة التحضير:

*نضع ملعقة كبيرة من الزيت في المقلاة، ونضيف إليه الثوم المفروم، ثم الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح. *عندما يذبل الفلفل قليلاً نضيف الطماطم المقطعة، مع رشة من الملح وأخرى من الفلفل الأسود.
•يمكننا إضافة الشطة حسب الرّغبة.
•نترك المكوّنات على النار حتى تتسبّك.

*نضيف البيض أخيراً، وننتظر إلى أن تنضج تماماً قبل تقديمها.




ساندويش الجبن بالمايونيز والقشطة

مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطهي 5 دقائق
الكميّة شخصان
المستوى سهل


المكوّنات:
• ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة.
• ثلاث ملاعق كبيرة جبن السائل.
• ملعقتين صغيرتان من المايونيز.


طريقة التحضير:
•نضع كل من القشطة، والجبن السائل، والمايونيز في وعاء على النار مع التحريك المستمر كي لا تحترق المكوّنات.
•نتركها لتبرد قليلاً، ثمّ نضعها في ساندويش.
•نقدّمها مباشرة.




شوفان بالعسل

المكوّنات:
•نصف كوب من رقائق الشوفان.
•كوب من الحليب السائل.
•ملعقة كبيرة من العسل.
•رشة من القرفة.
•فواكة الطازجة التي نفضّلها: فراولة، أو موز، أو مشمش، أو دراق، أو غيره.
•فواكة مُجفّفة أو مكسرات: زبيب، أو جوز عين الجمل، أو جوز هند، أو لوز نيء، أو غيره.


طريقة التحضير:
•نضع الشوفان في طبق ونضع عليه ما نريد من فواكه أو إضافات أخرى.
•نسكب الحليب على الشوفان ونضيف العسل ورشة القرفة ونخلطه.
•يُفضّل عدم غلي الشوفان والحليب على النار لأنّه سيلتصق ويُعجّن.




نصائح
•الجبن السائل هو الجبن الكريمي، أو يمكن استخدام أي نوع جبن قابل للذوبان.
•يمكن زيادة أو تقليل كمية البيض حسب ما نراه مناسباً.

ناسيني الهوى
ناسيني الهوى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اكلات خفيفة 2018 Empty رد: اكلات خفيفة 2018

لذيذه مميزة تسلم
سرى الليل
سرى الليل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اكلات خفيفة 2018 Empty رد: اكلات خفيفة 2018

حلوة مميزة لذيذه تستحق التذوق
صاحي
صاحي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

َ